Bienvenue chez
De la Zénitude de Khéopsia
Sophrologue et Maître Reïki Usui
Bienvenue dans un espace dédié à la détente, au bien-être et à l'harmonie du corps et de l'esprit.
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour retrouver équilibre, sérénité au quotidien.
Ma spécialisation, une approche unique qui vous aide également à vous libérer de vos addictions, grâce à un suivi adapté à vos besoins spécifiques.
Pour celles et ceux qui en ont assez de subir — stress, fatigue, addictions, pensées en boucle — vennez vers moi.
Pour reprendre les rênes de votre vie.
Ensemble, on transforme le stress en calme, la fatigue en énergie, le doute en confiance.
Vous voulez respirer, vous libérer, retrouver votre élan.
Je vous guide en douceur… mais avec puissance.
Prestations de service sophrologue
Séances individuelles par sophrologue
Présentiel ou distanciel
Reprenez le contrôle grâce à des séances individuelles de sophrologie adaptées à vos besoins.
Pour Adulte et Sénior:
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Addictions (Sucre, Chocolat, écrans, Tabac, Alcool, cleptomanie, procrastination...)
- Stress relationnel (Relation au travail, Burn-out, Relation à la famille, Relation de couple, Relation à soi, ...)
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Somatisations (Troubles du sommeil, Troubles cutanés, Douleurs chroniques (fibromyalgie, cancer (Complément à un traitement médical),...), Hypertension, Problèmes de poids (boulimie, anorexie), ...)
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Coaching : Accompagnement au changement de vie
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Confiance en soi (Amélioration et valorisation de l'image de soi, Renforcer l'estime de soi, ...)
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Préparation à la parentalité (Accompagnement à la parentalité, Problème d'infertilité (Complément à un traitement médical)
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Trouble stress post-traumatique "TSP" (violences domestique, deuil, ...)
Pour les adolescents :
Stress scolaire , Développer sa concentration, Activer sa motivation, Surmonter sa timidité, Acceptation / image / confiance en soi, Gérer ses angoisses et ses émotions, Difficultés d'apprentissages, Terreurs nocturnes / Anxiété, Somatisations
Pour les enfants (à partir de 4 ans):
Difficultés d'apprentissages, Terreurs nocturnes / Anxiété, Somatisations
Ateliers de gestion du stress
Apprenez à gérer votre stress au quotidien lors de nos ateliers spécialisés en groupe.
Thématiques de bien-être.
Les ateliers en groupe sont programmé
( les samedis matin en visio et samedi après-midi en présentiel dans un parc pendant les "beaux-jours")
réservation sur résalib
Séances individuelles de Reïki Usui
Explorez le rééquilibrage énergétique pour une meilleure connexion avec vous-même et le monde qui vous entoure.
Séances en présentiel en agglomération toulousaine et/ou en distanciel.
L'énergie est universelle, cette technique permet un rééquilibrage des énergies du corps et de l'esprit, y compris les chakras.
Cette technique venue du Japon, fondée par Mikao Usui (1865 – 1926) , il était un méditant japonais.
Il a suivi un enseignement de la méditation tout au long de sa vie, dès son plus jeune âge.
Chercheur en psychologie et fonctionnement humain, et ayant médité durant de nombreuses années, il crée le reiki en 1922.
Le reiki est le fruit et la synthèse de ses recherches de méditant, et de toutes ses connaissances, pour faire du bien à son prochain.
Renseignements supplémentaire dans l'onglet contact (bouton ci-dessous "plus d'informations Reïki" en remplisant le formulaire dédié).
Foire aux questions
Avis clients
"J’ai consulté pour un accompagnement pour d'addiction, et la sophrologie m’a vraiment aidé à reprendre le contrôle, pas à pas. Les séances avec Ingrid m'ont permis de mieux gérer mes émotions, de retrouver un peu de calme intérieur et surtout de renforcer ma motivation. Ingrid a fait preuve d’une grande écoute, sans jugement, avec beaucoup de bienveillance. Je me suis sentie soutenue et comprise. C’est une approche complémentaire qui a fait une vraie différence pour moi. Merci pour ce bel accompagnement."
M.A.
"Un grand merci à Ingrid la sophrologue pour son écoute et son accompagnement bienveillant. Les séances m’ont vraiment aidé à avancer dans ma démarche face à mon addiction. Je recommande vivement !"
Olivier G.
“Les séances de sophrologie m'ont permis de retrouver une paix intérieure et de mieux gérer mon stress au quotidien. Je recommande vivement Ingrid, De la Zénitude de Khéopsia, pour son approche douce et bienveillante.”
Jeanne P.
"J’ai eu la chance de participer à une séance de sophrologie qui m’a profondément apaisée. L’accueil était chaleureux, et l’ambiance très bienveillante. Grâce aux exercices de respiration et de relaxation, j’ai ressenti un vrai lâcher-prise, aussi bien physique que mental. La praticienne Ingrid est à l’écoute, douce et très professionnelle. Une belle découverte que je recommande à 100 % !"
Anna M.
Ingrid est une personne disponible et à l'écoute. La séance a permis de libérer mes tensions et d'accepter mes émotions. Merci Ingrid !
Peyronnet A.
Je me déplace sur l'agglo Toulousaine ou en visio
Je n'ai pas de cabinet à Mondonville
Vous pouvez me suivre sur les réseaux ;)
Qui suis-je ?
De la Zénitude de Khéopsia est une méthode dédié au bien-être et à la sérénité.
Je suis sophrologue professionnel et là pour vous accompagner dans votre quête d'harmonie intérieure.
Découvrez mes services personnalisés et laissez-vous guider vers une meilleure qualité de vie.